Dążenie do równowagi

Ogólne zadowolenie i jakość życia jest większa, jeśli potrafimy znaleźć równowagę między życiem zawodowym i rodzinnym. Gdy poświęcamy tyle samo czasu dla rodziny i dla pracy, albo jeszcze lepiej – gdy czas poświęcony rodzinie jest dłuższy niż poświęcony pracy nasze życie jest wartościowsze. Jesteśmy dużo zdrowsi psychicznie, jeżeli bardziej angażujemy się w życie rodzinne niż karierę. Jeżeli mamy dobry stosunek praca-rodzina, potrafimy być bardziej twórczy i produktywni zawodowo. Pracoholizm i kłopoty rodzinne to błędne koło i często nie wiadomo, co jest przyczyną, a co skutkiem. Ludzie siedzą w pracy, bo nie chce im się wracać do domu, do problemów, a problemy wcale nie rozwiązują się same. Wręcz przeciwnie – bez poświęcenia czasu bliskim ludziom stopniowo tracisz z nimi kontakt, stajecie się coraz bardziej obcy sobie i w rezultacie grozi Ci, że zostaniesz samotnym profesjonalistą z syndromem wypalenia zawodowego. Jeśli już dużo trzeba pracować – bo rynek pracy jest taki, jaki jest, czyli bardzo zmienny i nieprzewidywalny – można ustalić pewne zasady dotyczące czasu pracy oraz czasu dla rodziny i trzymać się ich bezwzględnie. To rozgraniczenie jest bardzo istotne. Praca po godzinach nie ma takiego samego efektu, jak w standardowym czasie – raczej coś tracimy niż zyskujemy, a i tak spada nasza wydajność. Specjaliści twierdzą, że efektywnie możemy pracować – w zależności od stanowiska i rodzaju czynności – tylko 6 godzin w ciągu dnia. Z drugiej strony nie jest ważne, jak długo czasu spędzimy nad danym problemem – pracodawca i tak oczekuje tylko wyników. Ważna jest lojalność wobec organizacji, grupy zawodowej, wspólnoty, społeczności i – przede wszystkim – rodziny. Praca zapewnia materialny byt rodzinie, a rodzina stanowi przeciwwagę życia zawodowego i jedyną ostoję w coraz szybciej zmieniającym się świecie. Rodzina to prawdopodobnie jedyna stała w naszym życiu. Większość naszych dokonań byłaby niemożliwa bez wsparcia ze strony naszych bliskich. Warto o nią dbać mimo wszelkich przeciwności i trudności. Wypracowanie równowagi między życiem rodzinnym i zawodowym wymaga bardzo dużej elastyczności, pokory i cierpliwości. _____